Friday, August 7, 2015

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ

Вынашивая ребенка, женщина может набрать по тем или иным причинам более 20 кг. Насколько быстро произойдет перестройка организма и вес придет в норму после родов, зависит в первую очередь от питания.

Даша Юскович может стать отличным примером для подражания для многих молодых мам.  Соблюдение индивидуальной диеты Раанана, направленной на восстановление организма и снижение веса, помогло Даше похудеть после вторых родов на двадцать пять килограммов, улучшить здоровье и самочувствие.

Даша – успешно работающая мама. У нее заботливый муж, который прекрасно готовит (в том числе блюда диеты Раанана). Сегодня их близнецам, Камилле и Мие, 3 года и 2 месяца, а сыну Лиаму - 1 год и месяц. Мамина диета как нельзя лучше отразилась на детях: они твердо знают, что вечер – это время, когда можно вместе с мамой за компанию кушать вкусный овощной салат!



Спасибо, Даша, за прекрасные снимки!

Елена ШТЕРНГАРЦ,

диетолог-нутриционист

www.RaananaDiet.com